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Ich mochte wie Meinen, die verkleinere Chatlines magen

In Wahrheit: Abgenommen wird nur, in dem man mehr verbrennt als isst. Zunächst einmal die Theorie: Wenn du weniger isst, dann schrumpft auch dein super-stretchy Magen. Es passt fürderhin weniger Nahrung rein, er fühlt sich nicht an wie ein allesverschlingendes "schwarzes Loch".


Wunderschöne Hure Cecelia.

Online: Jetzt

Über

Stuttgart ots - Fast jeder kennt das Phänomen: Am Morgen nach einem besonders üppigen Essen sind wir hungriger als sonst. Ballons in den Magen der Testpersonen wurden mit Wasser gefüllt, um das Fassungsvermögen des Magens zu ermitteln. Bei allen stellte sich nach vier Tassen Wasser ein angenehmes Sättigungsgefühl ein. Nach vier Wochen kalorienarmer Kost waren nur noch drei Tassen nötig, bis sie sich satt fühlten.

Maribeth
Jahre: 21

Views: 1237

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Hübsches Gal Sutton.

Die Portionen die normaler weise isst tust auf deinen Teller drauf und brauchst nichts mehr als die Hälfte wieder zurück zu tun. Gerade weil die Person ja einmal am Tag ist rate ich der die drei Mahlzeiten am Tag. Leider kann ich nicht mehr essen weil ich sonst sofort zu viel esse.

3. buchempfehlung der redaktion

Der Körper braucht trotzdem genügend Nährstoffe. Ich denke dann ständig nur daran was ich essen könnte und das geht mir auf die nerven.

Schöne Damen Clarissa.

Madita69 Weitere Antworten zeigen. Und nicht so schnell essen. Ein kleiner Magen muss dann eben öfter befüllt werden.

Sexuelle Frauenkadenz.

Ich wollte das nur wissen da ich nur mittag etwas warmes esse und sonst überhaupt nichts. Du wirst zwar satt wenn der Magen voll ist, aber nur kurzfristig, wenn du zu wenig Kalorien zu dir genommen hast, sobald dein Körper das merkt hast du wieder Hunger.

10 Lügen übers Abnehmen, die viele von uns noch immer glauben

Isst du schnell werden die Informationen zu spät kommen und merkst dann das du zu viel gegessen hast. Nur als Hinweis: Das hat nichts mit dem Hungergefühl zu tun.

10 Nahrungsmittel für den erträumten flachen Bauch

Wie kann man dann auch noch mit einem angeblichen "Trick" zu halben Portionen raten???? Nur einmal am Tag etwas essen kann auf Dauer nicht gesund sein. Deine Frage stellen.

Sättigung ist komplexer vorgang

So ich hoffe ich konnte dir helfen. Den die Informationen die verarbeitet werden wenn du isst müssen das Gehirn erreichen was dann wiederum sagt das du satt bist. Wenn du an die Sache diszipliniert und mit einem Wille ran gehst schaffst du es und nach einer Zeit wird es dich auch nicht mehr stören. Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet.

6 antworten

Aber das dauert und passiert nur wenn du Dauerhaft wenig isst. Und so wirst auch schneller satt und willst dann auch nicht mehr weiter essen. Übrigens: Fett kann man abnehmen, aber Gehirn nicht zunehmen!

schöne Mütter Daphne.

Du hast anscheinend meine Antwort nicht verstanden. Null Rechtschreibung, Null Satzbau und Null Ahnung.

Ähnliche fragen

Isst man immer kleine Portionen, bleibt er klein oder zieht sich auch wieder zusammen, wenn man sein Essverhalten ändert. Isst du aber langsam hat das ganze Prozedere mehr Zeit und wirst rechtzeitig informiert. Was möchtest Du wissen?

Freche weibliche Aniya.

Je mehr du isst desto weiter dehnt sich dein Magen und behält die Form. Das geht aber nur, wenn du sehr kalorienreiche Nahrung zu dir nimmst, also wenig Salat, Balaststoffe usw. Kann man den Magen durch wenig essen verkleinern?

Unterirdische Antwort.

Lassen mini-portionen den magen kleiner werden?

Auch ist der Körper recht gut eingestellt. Das ist eine kopf Sache dann.

schöne gal anne.

Ja der Magen wird kleiner. Ich gebe dir einen ganz einfachen Trick.

Weiße Freundin Emma.

Das machst du dann halt immer wenn du immer isst seis morgens,mittags abends.