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Bevor du überhaupt Analsex hast, solltest du mit deinem Partner darüber sprechen. Ein wesentlicher Punkt ist, dass ihr euch Grenzen festlegt und notfalls auch abbrecht, sollte sich einer von beiden doch unwohl fühlen. Entspannung ist dabei die oberste Regel.


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Viele tun es, aber keiner spricht darüber: Analverkehr. Dabei gibt es durchaus ein paar Dinge, die man beim Analsex unbedingt beachten sollte. Beim Analverkehr wird der Penis in den After eingeführt und soll so den höchsten Lustgewinn verschaffen. Wer glaubt, dass diese Praktik nur der homosexuellen Szene vorbehalten ist, der irrt. Auch bei Frauen wird Analsex immer beliebter.

Almeta
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Spürt man, dass es sich nicht gut anfühlt und man angespannt ist, sollte man es lassen. Doch […].

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Dann wird alles schön gedehnt, das macht auf jeden Fall einen Unterschied. Wenn man mehr oder weniger auf dem anderen hockt, hat man zwar die Kontrolle, aber muss auch die Beine ganz schön anstrengen. Aber eigentlich finde ich es gut, wenn es spontan beim Sex passiert. Gute Sache.

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Aber es gibt auch Gemeinsamkeiten, die man sich als goldene Regeln übers Bett hängen kann. Sextoys im Test Part I: Welche Vibratoren bringen's? Im Laufe des Vorspiels oder beim vaginalen Sex wird die Frau meist schon so feucht, dass der Mann damit beginnen kann, mit einem angefeuchteten Finger den Anus zu massieren.

Analsex: die richtige vorbereitung

Und noch ein wichtiger Hinweis, den vor allem Männer oft nicht auf dem Schirm haben: Niemals darf derselbe Finger im Analbereich und an der Vagina zum Einsatz kommen, denn die Darmbakterien können Infektionen oder Blasenentzündungen begünstigen. Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an. Nie haben wir so viel Urlaub daheim oder in der näheren Umgebung gemacht wie jetzt.

Dann kann der Schwanz sehr tief eindringen und man hat gleichzeitig als Frau die Kontrolle über die Bewegungen.

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Weitere Artikel zum Thema. Und wieder hat Mascha viele Fragen gestellt oder den Selbstversuch gestartet: Welche Dating-Apps und Flirt-Portale […]. Kolumnistin Mascha hat ja schon jede Menge Erfahrung mit Sexpartys — und Sex auf Partys.

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Dann ist aber wichtig, dem Partner klar zu kommunizieren, dass er langsam starten soll. Und deswegen drei Menschen gefragt, die entweder bereits echte Vollprofis sind oder gerade erst ihre Lust an Poposex entdeckt haben. Ein Grundvertrauen ist wichtig, auch bei Sexbekanntschaften, genauso wie Kommunikation und gerne auch eine Prise Humor — denn so ein Arsch ist eben ein besonderer Körperteil. Meine erste Erfahrung mit Analsex war ähnlich: Mein erster Freund und ich hatten Sex im Stehen, er rutschte ab bzw. Analsex, das war für Kolumnistin Mascha lange Zeit ein No-Go.

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Sind dann beide soweit, lassen es die meisten gerne ruhig angehen, sofort in Pornodampfmaschinen-Manier loslegen wollen — vorbereitung können — die wenigsten. Insofern, entspannt euch. Und: Manchmal reicht Spucke, aber meist benutze ich Gleitgel, zusätzlich zum Kondom — das ist bei Analsex mit Männern, deren Status ich nicht kenne, natürlich immer Pflicht. Grundsätzlich ist es für guten Analsex wichtig, dass sich beide Seiten entspannen können — vor allem aber natürlich der Bottom-Part. Wäre doch viel zu schade drum. Folge uns. März Analverkehr im Test Part II: Penisringe und Kamera-Vibrator.

Vorbereitung ist super, aber manchmal will man natürlich auch spontan Analsex haben.

Analsex ist dir nicht ganz so gehauer? so klappt das erste mal anal

Weitere Gewinnspiele. Am vertrauensvollsten ist es meist, wenn der passive Part sich auf mich draufsetzt. Denn die Berührung tief im Inneren verschafft noch mehr Lust. Wichtig ist meiner Meinung nach, wie der Partner sich anstellt, dann ist es relativ egal, wie gut man vorbereitet ist. Erstmal vorsichtig mit dem Finger vorfühlen geht auch, aber das mag nicht jeder. Wer Kraft in den Beinen hat, kann auch auf dem Mann hocken.

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Vielleicht ist es ein bisschen vorbereitung wie mit meinem Pflegepferd damals: Es ist einmal analverkehr in den Elektrozaun gerannt, das tat weh, danach hatte es Angst und wurde schon unruhig, wenn es den bösen Zaun nur von Weitem sah.

Doch ab dem 1. Und auch spätere Versuche, dem Thema Analsex etwas abzugewinnen, scheiterten an meiner Verkrampfung und der Ungeduld des männlichen Beteiligten. Sich Zeit nehmen ist wichtig. Aber: Ich habe das Thema noch nicht abgehakt. Denn ein Kackespektakel ist dann doch eher special interest. Ich finde es angenehm, auf dem Bauch zu liegendann kann man alle Muskeln voll entspannen. Dann kann der Finger langsam eindringen, und ist er einmal drin, kann es meist problemlos auch tiefer reingehen.

Jetzt bin ich aber echter Fan geworden. Ich finde rimmen super als Vorspiel. Am besten mit dem Mittelfinger, denn der kann später besonders tief eindringen, während Daumen und Zeigefinger parallel die Klitoris stimulieren können.

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Und hey, selbstverständlich bleibt Analsex immer auch Geschmackssache. Nach und nach kann man dann schneller zur Sache kommen, wenn alles gut flutscht. So oder so. Neben einigen Totalausfällen gab es […]. Ich liege am liebsten auf dem Bauch und der Mann liegt über mir und schiebt langsam den Penis in meinen Po. Auch die Löffelchenstellung finde ich gut. Hier ist auch ein entscheidender Moment: Die meisten Jungs vorbereitung zwar entsprechend vorbereitet, aber analverkehr kann auch vorkommen, dass man plötzlich verdächtige braune Spuren unterm Fingernagel hat — dann besteht offenbar noch Handlungsbedarf beim Bottom.

Der Satz einer Freundin, mit der ich kürzlich ebenfalls über das Thema Analsex sprach, fasst es schön zusammen: Jedes Arschloch braucht Zeit, um sich zu entspannen.

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Was die Stellung angeht: Manche Bottoms sitzen gerne zu Beginn auf dem Partner, ich finde das aber nicht so ideal. Auch die klassische Doggy-Stellung finde ich super. Sowieso ist miteinander sprechen eine gute Idee, um Missverständnisse und damit Schmerzen zu vermeiden. Die Stiftung Warentest hat Sextoys auf Schtoffe getestet.

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Analsex und ich — sagen wir, es ist kompliziert. Und, das klingt bei allen durch: Zeit. Also immer strikt trennen: Eine Hand oder ein Finger nur für den Po, die anderen Finger für die Vagina. Was die Stellung angeht: Doggy Style, also auf den Knien, ist meiner Meinung nach eher was für Profis. Grundsätzlich gilt: Vertrauen und viel Zeit ist unabdingbar, vor allem für Analsex-Anfänger.

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Es gibt einige wenige Typen, die möchten, dass man sofort mit dem Schwanz in sie eindringt. Irgendwann ist dann der Penis an der Reihe. Manchen gefällt es einfach nicht, wenn irgendwer oder irgendwas durch die Hintertür reinmarschiert, ob es nun gut flutscht oder nicht.

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Umso wichtiger ist Kommunikation und ein Grundvertrauen, denn natürlich kann eine solche Situation sehr unangenehm sein. Und ich versuche immer, auch bei Männern, die ich nur zum Sex treffe, für eine angenehme Atmosphäre zu sorgen.

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Dann ist die Atmosphäre und meine eigene Stimmung entscheidend. Vor Schmerz wären mir fast die Beine weggesackt — und ich war erstmal bedient. Ob Zuhause oder im Clubich muss mich wohlfühlen, ein gewisses Vertrauen zu dem anderen Mann haben — und natürlich ist auch der Grad der eigenen Geilheit entscheidend. Ich kann dabei meinen Unterleib gar nicht entspannen. Dann kann er das Tempo und die Intensität mit seiner Körperbewegung bestimmen.

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Keine Ahnung, wie die das machen. An den Erfahrungen dieser schlauen Menschen merkt man: Natürlich sind auch bei Analsex die Bedürfnisse und Vorlieben individuell.

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