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Rendsburg suche Thai, die Massage mag

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Eine tiefe Atmung fördert die Entspannung.

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Die traditionelle Thai-Massage erfolgt am bekleideten Körper. Die traditionelle Thai-Massage, auf thailändisch "Nuad Phaen Boran" genannt, geht davon aus, dass im Körper unsichtbare Energiebahnen verlaufen, von denen die zehn Sen,auf thailändisch "Sib Sen" genannt, besonders wichtig sind. Zusätzlich entspannt sich die Muskulatur usw.

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Durch eine besondere Drucktechnik und einen Holzmassagestab wird die Durchblutung angeregt. Gearbeitet wird auf dem Boden. Sie regen das Kreilaufssystem und die Körperfunktionen für die Selbstheilung an.

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Auf ihnen liegen wichtige Akupressurpunkte, die bei der Heilbehandlung einbezogen werden, und über das Prana, die Lebensenergie, aktiviert wird. Bei der traditionellen Thai-Massage liegt nicht die Entspannung der Musklen im Vordergrund, sondern die Bearbeitung des Energiekörpers. Die zehn "Sen" oder Energielinien des Körpers werden dabei über sanfte Dehnung und mit rhythmischen Druck von Daumen, Ellenbogen, Knie und Handballen bearbeitet.

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Die traditionelle Thai-Massage besteht aus Streckpositionen, Dehnungsbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassage. Durch die Dehnung der Muskeln während der Thai-Massage verbraucht die Muskulatur Sauerstoff und die Patienten werden angeregt tiefer zu atmen.

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